Sport Avec Julie 🇫🇷

À propos de la chaîne

Bienvenue sur "Sport avec Julie", la nouvelle chaine, SPÉCIALE SENIORS, créée pour les + de 60 ans qui souhaitent prendre soin d'eux pour BIEN VIEILLIR. Rester AUTONOME, c'est la LIBERTÉ ! Une BONNE ROUTINE QUOTIDIENNE DE QUELQUES MINUTES PEUT TOUT CHANGER ! "au revoir" les douleurs, tensions, chutes, perte d'autonomie, dépendance, frustrations... Et dites "bonjour" à la CONFIANCE, la FORCE, la SOUPLESSE, la VITALITÉ, le BIEN ÊTRE, le CONFORT , le PLAISIR ... Choisissez UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE ! Vous n'ETES PLUS SEULS ! Laissez vous guider par Julie qui vous accompagne avec professionnalisme, sérieux et sourires. Dans ces vidéos efficaces, on pratique et on apprend. On vous explique les BIENFAITS et les OBJECTIFS des EXERCICES SÉLECTIONNES AVEC SOIN, on vous les montre pour une BONNE POSTURE. Ces exercices sont à réaliser A LA MAISON, en SECURITE et en DOUCEUR. Avec Julie, VIVEZ MIEUX ! 👉 Abonnez-vous et transformez votre vie dès aujourd’hui !