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À propos de la chaîne
Jo Deluk aide les plus de 50 ans à rester actifs, mobiles et autonomes grâce à des exercices simples et accessibles à pratiquer à la maison. La chaîne propose notamment de la gym douce, des exercices sur chaise, du renforcement, de la mobilité et des étirements, avec une approche claire et progressive adaptée aux seniors.
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Que pensent les membres de "Jo Deluk" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
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