Variation vs mois dernier
33,8 k
Abonnés
+300
2,15 M
Vues
+40,14 k
121
Vidéos
- stable
17,78 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Bienvenue sur Gym Senior, la chaîne de gym douce et sport santé dédiée aux plus de 60 ans. 🧘♂️ Ici, chaque séance est adaptée pour bouger en toute sécurité, à votre rythme, que vous soyez assis ou debout. Testez Gym Senior gratuitement : cours.gymsenior.com/aller-plus-loin 🎁 Profitez en ce moment de 15 jours gratuits (sans carte bancaire). Nos vidéos, guidées par Angelo, coach diplômé d’État spécialisé dans le sport adapté aux seniors, vous aident à : ✔ Renforcer vos muscles sans impact ✔ Améliorer votre équilibre et votre mobilité ✔ Soulager les douleurs (dos, genoux, hanches, arthrose) ✔ Préserver votre autonomie et rester actif au quotidien ✔ Diminuer le stress et retrouver le moral 🌟 L’originalité de Gym Senior ? Des séances filmées dans les plus beaux décors de France – plages, montagnes, forêts – pour allier santé et évasion. 💬 Rejoignez notre communauté Facebook pour échanger et rester motivé : https://www.facebook.com/groups/1011895446220863
Les hashtags de la chaîne
- #senior
- #gymnastique
- #gymdouce
- #gymsenior
Les dernières Vidéos
Douleurs cervicales : 5 exercices pour soulager la nuque en 5 minutes
13,12 k vues · 22/03/2026
Gym douce assise 18 minutes pour Seniors | Soulager le dos et les articulations.
2,99 k vues · 22/02/2026
Pourquoi la gym douce change tout après 60 ans – Avis médical
1,01 k vues · 08/02/2026
Douleurs articulaires après 60 ans ? Découvrez la gym douce qui change tout
102,73 k vues · 03/02/2026
Gym douce avec le Père Noel, pour se remettre en forme après le réveillon !
1,52 k vues · 24/12/2025
Gym douce sur chaise: séance complète de 10 minutes
9,24 k vues · 20/11/2025
Les derniers Shorts
Cardio Senior Facile : Activez votre circulation face au lac 🫀 #Cardio #Circulation #GymAssise
1,5 k vues · 22/12/2025
Soulagez vos épaules : Exercice de mobilité douce et précise 🙆♂️ #Epaules #Mobilité #GymSenior
1,23 k vues · 19/12/2025
Boxe Senior Assise : Musclez votre cœur et gagnez en énergie 🥊 #Boxe #Cardio #GymSenior
1,34 k vues · 18/12/2025
Essayez GRATUITEMENT Gym Senior : Retrouvez la forme à la maison 🎁 #GymGratuite #SportSenior #Santé
1,14 k vues · 17/12/2025
Que pensent les membres de "Gym Senior" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier 🚀
Au hasard de la découverte
