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À propos de la chaîne
Meilleur coach du monde selon lui même et sa mère, grand amateur d'entrainement au poids du corps, de muscule et de soulevage de fonte. objectif à terme? Battre et faire valider un max de records du monde et devenir super fort sur plein de mouvements classiques et bizarres. Tu vas vite comprendre que je suis très friand d'exercices chelous et de méthodes d'entrainement non conventionnelles. (ps: la périodisation concurrente c'est la meilleure méthode pour les athlètes naturels oups je l'ai dit)
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- #entrainement
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