Variation vs mois dernier
399
Abonnés
+13
79,11 k
Vues
+2,82 k
107
Vidéos
+1
739
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
🏃♂️ Tu veux courir plus vite ? Bienvenue sur "Je Progresse En Sprint" ! Ici, tu découvres : ✅ Les techniques de sprint des champions (100m, 200m, 400m) ✅ Les exercices pratiques pour gagner des dixièmes ✅ Les 5 erreurs qui te ralentissent (et comment les corriger) ✅ Des plans d'entraînement adaptés à ton niveau Que tu sois débutant ou sprinteur confirmé, chaque vidéo t'apporte UNE solution concrète pour progresser. 📊 Résultats garantis si tu appliques les conseils ! 🔔 Abonne-toi et pour ne rien manquer #Sprint #Athlétisme #Vitesse #Entraînement #CourseÀPied
Les hashtags de la chaîne
Les dernières Vidéos
Karim est passé de 11sec40 à 10sec91 en appliquant ces 3 phases du 100m
147 vues · 26/07/2026
Pour courir plus vite : sprint QUE 5 secondes ! ( prouvé scientifiquement )
237 vues · 09/05/2026
Le sommeil qui te fait courir plus vite (et que tu rates chaque soir)
168 vues · 01/03/2026
Sprint : Débloque ta VITESSE MAX (en trompant ton cerveau)
167 vues · 22/02/2026
Pourquoi les sprinters africains DOMINENT le monde (la vérité scientifique)
105 vues · 17/02/2026
DÉBUTANT EN SPRINT Fais ÇA Avant de Courir. Progression x10 !
201 vues · 11/02/2026
Les derniers Shorts
Tes pieds sont des ressorts Fais ces 3 tests
48 vues · 12/07/2026
Explosion Musculaire L'ATP et la Créatine Phosphate Révélés
148 vues · 21/06/2026
Le vent qui vole les records : la règle que tu ignores 💨
333 vues · 13/06/2026
Arrête de courir avec des pieds mous ! Le secret du rebond
332 vues · 27/05/2026
Que pensent les membres de "Je Progresse En Sprint" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier 🌱
