104
Abonnés
4,9 k
Vues
19
Vidéos
258
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Maditraining School a vu le jour en 2008, son objectif est de préparer les athlètes à atteindre le plus haut niveau de performances possible. Des vidéos illustratives à la salle, des théories scientifiques aux pratiques sur le terrain, le but de la chaine est de vous aider à comprendre et y voir plus clair sur la notion de l'entrainement et de la préparation physique : 1- Test, Evaluation de l'athlète 2- Optimisation de l'entrainement (matériel, fréquence d'entrainement…) 3- Optimisation de la récupération (méthodes, mise en place…) Et pour finir, je suis à votre disposition pour la conception de programme personnalisé pour vous accompagner à atteindre le plus haute performance mentale et physique. De la théorie à la pratique.......
Les dernières Vidéos
le squat au service de la préparation physique
17 vues · 11/03/2023
PREPARATION PHYSIQUE JEUNE ATHLETE
65 vues · 24/01/2022
Améliorer la fréquence, les appuis et la cadence de course
125 vues · 10/05/2021
Accéleration - Désélération
163 vues · 03/03/2021
Travailler et développer la PUISSANCE #1
90 vues · 21/02/2021
Je vous dis tout sur l'entrainement fonctionnel
187 vues · 14/02/2021
Les derniers Shorts
Chaînes similaires dans le même palier 🌱
Au hasard de la découverte
