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À propos de la chaîne
Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur la chaîne Yoga avec Amandine, où je vous propose régulièrement des séances de yoga, pour vous permettre de pratiquer depuis chez vous, quand vous le voulez et gratuitement. J’essaie de rendre mes vidéos le plus accessible possible, donc si vous n’êtes ni contorsionniste ni gymnaste de haut niveau (moi non plus je ne le suis pas…) mais que vous souhaitez tout simplement prendre soin de vous et de votre santé vous trouverez certainement au moins une vidéo adaptée à vos besoins. Mes vidéos sont généralement assez courtes (20-40min) de façon à pouvoir s’intégrer facilement dans nos journées parfois déjà surchargées. Bonne pratique ! Amandine :)
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