Variation vs mois dernier
2,8 k
Abonnés
- stable
402,13 k
Vues
+6,91 k
235
Vidéos
+3
1,71 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
TONTON BARZ CALLISTHÉNIE : Musculation au poids du corps pour homme de 40 ans. Apprenez comment se muscler après 40 ans et transformer son corps avec la callisthénie maison sans matériel. Bienvenue! Je ne suis pas coach, je suis un homme normal de 45 ans qui a décidé de prouver que l'on peut avoir le meilleur physique de sa vie à n'importe quel âge. Sur cette chaîne, je partage mes entraînements et ma progression réelle pour motiver tous les hommes de 30 à 45 ans et plus à reprendre le contrôle de leur santé naturellement. ✅ Routines Callisthénie : Séances complètes (Push, Pull, Abs, Full Body) adaptées à la vie active. ✅ Musculation Maison : Zéro salle, zéro abonnement. Juste des barres, des élastiques et de la volonté. ✅ Longévité : Conseils pour protéger ses articulations et vaincre la sarcopénie après 40 ans. ✅ Mentalité No Excuses : Je t'emmène avec moi, même dans le froid!
Les hashtags de la chaîne
- #calisthenics
- #perdreduventre
- #perdredupoids
- #sportalamaison
- #poidsdecorps
- #musculation
- #remiseenforme
- #calisthenie
- #callisthénie
- #physiqueathlétique
- #homme40ans
Les dernières Vidéos
HANDSTAND évolution de 44 à 46 ans 🔥
495 vues · 02/11/2026
Programme hebdomadaire de callisthénie | Traction, DIPS et SQUAT, plus repas post entraînement
1,82 k vues · 26/10/2026
Ce simple changement va changer ton physique à 40 ans
1,75 k vues · 05/10/2026
ENTRAÎNEMENT FULL CALISTHÉNIE À 46 ANS (Tractions, Muscle-Up, Pompes)
10,52 k vues · 07/09/2026
Le muscle le plus important pour transformer ton physique à 40 ans
2,93 k vues · 31/08/2026
Obtenir un physique athlétique est aussi simple que ça
9,43 k vues · 24/08/2026
Les derniers Shorts
Athlétique après 40ans #calisthenics #motivation #tontonbarz
1,34 k vues · 05/11/2026
Handstand à 46 ans #motivation #calisthenics
1,35 k vues · 30/10/2026
Recette pour booster ton PUMP #sports #calisthenics #nutrition #sportapres40ans
1,68 k vues · 05/05/2026
46 ans tractions archers slow Motion #calisthenics #tontonbarz #motivation
1,69 k vues · 08/04/2026
Que pensent les membres de "TONTON BARZ "Callisthénie"" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier ✨
Au hasard de la découverte
