Variation vs mois dernier
44,7 k
Abonnés
+400
5,5 M
Vues
+126,09 k
705
Vidéos
- stable
7,81 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Kiné & Ostéo – vulgarisation santé et mouvement Tu as mal au dos, à l’épaule, au genou ou aux cervicales ? Tu entends tout et son contraire sur ton corps, la posture ou les étirements ? Ici, un kinésithérapeute et ostéopathe t’aide à comprendre ton corps simplement, sans jargon et sans peur. Sur cette chaîne, tu trouveras : ✔️ des explications claires sur les douleurs courantes ✔️ des idées reçues démontées (dos fragile, posture parfaite, étirements obligatoires…) ✔️ des conseils de mouvement accessibles à tous ✔️ de la prévention pour mieux bouger au quotidien L’objectif n’est pas de poser un diagnostic, mais de t’aider à mieux comprendre ton corps, à reprendre confiance dans le mouvement et à bouger sans peur. 👉 Moins de douleur, plus de mouvement. 📌 Contenus éducatifs – pas de consultation en ligne 📌 Pour toute douleur persistante : consulte un professionnel de santé
Les hashtags de la chaîne
- #kiné
- #kinedusport
Les dernières Vidéos
Douleur d’épaule ( tendinite ? ) au développé couché : les vraies causes (+ solutions)
532 vues · 10/05/2026
Soulager vos vertiges et maux de tete avec ces exercices 😉
433 vues · 26/04/2026
Rupture du LCA : faut-il vraiment se faire opérer ?
179 vues · 12/04/2026
Fracture de l’humérus / épaule : 3 exercices pour récupérer l’épaule rapidement et éviter la raideur
2,98 k vues · 06/04/2026
Comment baisser sa tension naturellement et sans médicament !!!
652 vues · 29/03/2026
Dos voûté : comment corriger sa posture rapidement
811 vues · 22/03/2026
Les derniers Shorts
Que pensent les membres de "Technibody" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier 🚀
