Variation vs mois dernier
1,5 k
Abonnés
+20
104,76 k
Vues
+2,16 k
43
Vidéos
- stable
2,44 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Hé, je suis Muscle Dude, et cette chaîne est faite pour tous ceux qui sont prêts à se mettre en forme, à développer leur force et à faire passer leur vie au niveau supérieur — que vous soyez un débutant complet ou un vétéran confirmé de la salle de sport ! Vous trouverez ici : 🏋️ Des tutoriels d'entraînement pour tous les niveaux de forme physique Des guides d'exercices pour vous aider à développer vos muscles de la bonne façon 💯 Des conseils d'entraînement en force pour progresser semaine après semaine ⚡ De la motivation et des conseils pour continuer à vous présenter et à pousser plus fort Pas de fioritures, pas de raccourcis — juste de vrais exercices et de vrais résultats. Que votre objectif soit de prendre de la masse, de vous affiner ou simplement de rester fort et en bonne santé — Muscle Dude vous a couvert ! Appuyez sur le bouton S'ABONNER et rejoignez la communauté Muscle Dude — car la version la plus forte de VOUS vous attend déjà !
Les dernières Vidéos
5 exercices de kettlebell sous-estimés que personne ne fait
425 vues · 14/07/2026
5 Exercices qui Rétablissent 80% de Votre Force en 3 Semaines
210 vues · 11/07/2026
5 mouvements au poids du corps qui éliminent 95 % de vos raideurs
111 vues · 08/07/2026
5 exercices oubliés qui musclent le bas du corps INCROYABLEMENT vite
289 vues · 05/07/2026
5 Exercices que Personne ne Fait et qui Brûlent la Graisse à une Vitesse Folle
152 vues · 03/07/2026
Pas d'haltères, pas de salle de sport : les 5 tenues isométriques qui changent tout
323 vues · 30/06/2026
Que pensent les membres de "Le Musclé" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
