Variation vs mois dernier
252 k
Abonnés
+1 k
60,19 M
Vues
+820,48 k
1,57 k
Vidéos
+32
38,39 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Tu veux un corps fort, sec et plein d’énergie… sans perdre ton temps avec des méthodes bullshit ? Tu es au bon endroit. Je suis Julien Quaglierini, IFBB Pro et coach depuis plus de 25 ans. Formé pendant 8 ans en préparation physique et performance, j’ai surtout appris sur le terrain. Après plus de 35 compétitions et une grave blessure en 2018 qui m’a détruit physiquement, j’ai reconstruit mon corps… et ma vie. Aujourd’hui, je partage tout ce qui fonctionne vraiment pour : • Transformer ton physique • Retrouver ton énergie et ta confiance • Construire un corps solide sur le long terme Ici, pas de bullshit. Juste des méthodes efficaces, testées sur moi et sur des milliers de personnes. 📱 Mon app MetamorphX ➤ https://metamorphx.fr/ 💊 Mes compléments ➤ http://prozis.com/2sjq (Code : JULIENQ10 - réduc + 🎁 ) Si tu veux reprendre le contrôle de ton corps et de ta vie, abonne-toi et passe à l’action.
Les hashtags de la chaîne
- #musculation
- #ifbbpro
- #fitness40plus
Les dernières Vidéos
J'AI JAMAIS FAIT DE SOULEVÉ DE TERRE (VOICI COMMENT JE MUSCLE MON DOS)
10,31 k vues · 18/10/2026
J'ai Décidé de Perdre 10 Kilos, Quitte à Perdre du Muscle...
78,38 k vues · 11/10/2026
J'ai Tout Testé en Musculation : Voici les 5 Seules Choses qui Comptent
23,1 k vues · 04/10/2026
Plus de séries pour les bras ? C’est peut-être la pire erreur
22,6 k vues · 27/09/2026
L'erreur que tous les plus de 40 ans font avec leur récupération (et qui détruit leurs muscles!)
25,91 k vues · 20/09/2026
J'ai changé d'avis sur le collagène : Analyse complète
14,68 k vues · 13/09/2026
Les derniers Shorts
L’erreur alimentaire silencieuse qui ruine les hommes 40+
4,01 k vues · 24/10/2026
ABDOS : Tu ne construis RIEN avec 100 CRUNCHS ?
7,27 k vues · 23/10/2026
Si t'as + de 40 ans et que tu fais encore ces 3 CHOSES, tu te DÉTRUIS ton corps
23,95 k vues · 22/10/2026
Ton stress ruine tes abdos #cortisol #conseil
6,04 k vues · 21/10/2026
Que pensent les membres de "Julien QUAGLIERINI" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier 🏔️
Au hasard de la découverte
