Carlos Rojo Running 🇪🇸

À propos de la chaîne

Bienvenido a tu canal de Running 😀 Mi OBJETIVO es ayudarte a ser un mejor corredor y que practiques este deporte de la forma más saludable y eficiente posible. Aquí podrás encontrar consejos para: ☑ Aumentar tu Resistencia Corriendo, es decir, aumentar tu resistencia cardiovascular. ☑ Saber seleccionar los mejores suplementos para deportistas de resistencia. Saber cuál es el mejor suplemento para corredores. ☑ Curar lesiones deportivas; ejercicios para fascitis plantar o ejercicios para periostitis tibial, por ejemplo. Además del tratamiento y mi experiencia estas lesiones. ☑ Elegir las mejores zapatillas tope de amortiguación para el entrenamiento diario o las mejores zapatillas con placa de carbono para la competición. Llevo corriendo más de 25 años. Me apasiona este deporte y quiero transmitirte todo lo que he aprendido durante todos estos años, para que te ahorres tiempo, dinero y muchas lesiones. Gracias por ver los vídeos y suscribirte al canal 🙂🙏 Un abrazo grande!