2,6 k
Abonnés
195,5 k
Vues
99
Vidéos
2 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Bienvenue sur ma chaîne ! Je m'appelle Jérôme, athlète NPC IFBB PRO Men's Physique et coach sportif. Ancien gymnaste en équipe de France, je partage ici ma passion pour le fitness. J'ai décrocher ma qualification pour le Mr. Olympia 2025 Masters ⭕ Je vous partage mes aventures, mes différentes préparations et mes compétitions, tout en vous montrant comment allier transformation physique, entraînements efficaces et flexibilité, sans privation alimentaire. Abonne-toi et suis mon parcours pour t’inspirer à atteindre ta meilleure version !
Les dernières Vidéos
Le compte à rebours est lancé ! | OLYMPIA PREP 2026
2,2 k vues · 09/06/2026
Mes courses en Sèche | Comment manger sain et pas cher en Thaïlande ?
5,1 k vues · 25/05/2026
Les pires galères de mon arrivée à Chiang Mai !
4,5 k vues · 10/05/2026
Départ en Thaïlande et ça commence déjà mal !
4 k vues · 26/04/2026
LES COULISSES du TOP DE COLMAR 2026 !
1,7 k vues · 06/04/2026
Si je recommençais la musculation aujourd'hui, voici exactement ce que je ferais
2,7 k vues · 22/03/2026
Les derniers Shorts
Les réseaux sociaux vendent une vie qu'ils n'ont pas #illusion #réalité
480 vues · 02/04/2026
Arrêtez de chercher le programme parfait #gym #mindset #bodybuilding
712 vues · 29/03/2026
Pourquoi les avant/après sont faux #fitness #transformation #vérité
1,8 k vues · 27/03/2026
Après l'entraînement c'est là que ça se joue #recovery #protéine #musculation
1,6 k vues · 15/03/2026
Chaînes similaires dans le même palier 🌱
Au hasard de la découverte
