Variation vs mois dernier
1,16 k
Abonnés
+10
229,45 k
Vues
+1,9 k
226
Vidéos
+1
1,02 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Défi gratuit "7 jours pour un dos plus fort" dans la section "Liens" ⬇️ Libère les tensions du bas du dos pour longtemps, en rejoignant mon programme dans la section "Liens" ⬇️ J'adore transmettre mon engouement pour le yoga et surtout pour un style de yoga simple et efficace. Pour moi, les mouvements les plus simples (bien réalisés) sont les meilleurs ! C'est pourquoi j'ai ouvert cette chaîne, pour t'inspirer, et te motiver, à bouger et à penser en conscience 🏹 Mon enseignement se base sur l'anatomie appliquée au yoga, pour des postures qui ont du sens et dont tu vas sentir les effets ! Je partage seulement du contenu utile qui va enrichir ta vie quotidienne 🩷 👩🎓YTT/certifications: 550h en hatha yoga, yoga thérapeutique, ashtanga vinyasa et yoga nidra, tout ça au cours des 5 dernières années. Zoé
Les hashtags de la chaîne
Les dernières Vidéos
Hatha Yoga: Ancrage et Stabilité pour l'Automne (45 min)
292 vues · 20/09/2026
Libérer le Psoas et Soulager le Bas du Dos en 20 min - Yoga Doux
290 vues · 17/09/2026
Yoga Détox Ecrans: Détendre le Haut du Dos et Apaiser l’Esprit (15 min)
124 vues · 13/09/2026
Yoga Doux: Assouplir la Colonne et le Dos en 20 min
89 vues · 10/09/2026
Yoga Express SANS Tapis 5 min - Idéal Matin Pressé
226 vues · 06/09/2026
Yoga Reprise en Douceur: On Remet le Corps en Route (20 min)
430 vues · 03/09/2026
Les derniers Shorts
Que pensent les membres de "Zoé Yoga" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier ✨
