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À propos de la chaîne
Une chaîne dédiée au bien-être des acteurs de l'éducation : enseignants tout niveau et toute structure, professeurs, AESH, ATSEM, surveillants, assistants, équipes périscolaires, CPE, éducateurs spécialisés, éducateurs techniques, formateurs en formation continue, GRETA, principaux, proviseurs ! Des postures pour soulager le dos, la nuque, les maux de tête ....toutes les zones du corps ! Des échauffements vocaux (respiration, posture, dictions, ...) Des techniques de libérations des tensions émotionnelles via la sophrologie, l'EFT, la relaxation, la méditation Pour préserver santé, bien être et équilibre tout en exerçant son métier en étant épanoui et zen.
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Que pensent les membres de "Zen & Prof" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
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