7,4 k
Abonnés
395,7 k
Vues
90
Vidéos
4,4 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Bonjour, je suis Annabelle Barba, sophrologue, j'ai également été infirmière pendant 3 ans en psychiatrie. Ancienne timide, j'étais mal dans ma peau, je ne trouvais plus de sens à ma vie. Et grâce à des outils de développement personnel et de la sophrologie, aujourd'hui je me sens beaucoup plus confiante et épanouie. J'ai donc créé la chaîne zen et épanouis pour vous partager ces outils qui m'ont tant aidé et que vous pourrez appliquer dans votre quotidien. Gestion du stress, confiance en soi, retrouver de l'énergie, améliorer son sommeil, lâcher-prise et bien d'autres choses encore pour vous sentir plus détendu(e), confiant(e) et profiter pleinement de votre vie.
Les dernières Vidéos
Je ne me sens pas assez : quoi faire ?
899 vues · 10/06/2021
Fatigué, envie de rien : quoi faire ?
1,4 k vues · 25/05/2021
Le focus : LA clé pour changer d'énergie
585 vues · 06/05/2021
Le pouvoir du langage intérieur
556 vues · 27/04/2021
Le brouillard, perdu : que faire pour en sortir ?
432 vues · 22/04/2021
Cycle féminin et énergie
261 vues · 17/04/2021
Chaînes similaires dans le même palier 🌱
Au hasard de la découverte
