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* VIDEOS IN ENGLISH & EN FRANÇAIS* https://www.yukoharmegnies.com https://www.Instagram.com/yuko.harmegnies 🇬🇧LEARN TO BREATHE OUT WITH YUKO HARMEGNIES ✨Breathing for wellness. 🧘♀️Breathing for yoga. 🏃♂️Breathing for running. 🦸Exhaling is a Superpower. Learning to breathe out influences your ability to self soothe, enhance mobility, gain perspective and feel naturally vibrant. Transcend your deepest tensions into spontaneity and joy. 🇫🇷APPRENDRE À RESPIRER AVEC YUKO ✨Respiration pour le bien-être 🧘♂️Respiration pour le yoga 🏃♀️Respiration pour la course à pied 🦸♂️Expirer est un Superpouvoir. Apprendre à souffler influences notre capacité de prendre du recul, améliore notre fluidité de movement et nous permet d’avoir plus d’énergie. #breathingforrunners #simulatedaltitudebreathing #nasalbreathing #japprendarespirer #lesbasesfacileduyoga #yogadebutant #japprendsleyoga #yoga #yogapourtous #yogapourlessportifs #formationrespiration #formationyogafrance
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