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À propos de la chaîne
Bienvenue dans votre podcast yoga Je m'appelle Alice, j'enseigne le yoga depuis une dizaine d'années et je vous propose ici de courtes séances guidées par la voix à pratiquer au quotidien quelque soit votre condition physique ou votre connaissance du yoga. Si vous n'avez pas l'habitude de pratiquer, vous trouverez dans la description des épisodes le nom des principales postures, ainsi, vous pourrez aller voir à quoi elles ressemblent avant de commencer. Belle séance ! Si vous souhaitez soutenir ce podcast afin qu’il reste gratuit et sans publicité, retrouvez-moi sur Tipeee. Un grand Merci 💗 https://fr.tipeee.com/yoga-les-yeux-fermes
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