Yanni Bouffard

À propos de la chaîne

🩵 Oh heyy, heyy ohhh, dans l'armée canadienneeeee J'essaie de trouver les meilleures idées pour devenir plus fort, plus intelligent et plus utile, en les cherchant dans le hockey, le cinéma, l'entraînement, les livres, les grands personnages et la vraie vie. Ici, on vise l'atteinte du plein potentiel. On se relève constamment. Comment ? En appliquant le FITNESS dans sa vie ! FITNESS = Bouger + Manger + Penser + Relaxer Ces piliers permettent d'améliorer la société, la planète, ainsi que la qualité de vie de nos proches de même que la nôtre. Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ! Allons-y ! 📝Accréditations : BAA spécialisé en Management