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Entraîneur d'aviron professionnel depuis 2011, j'accompagne sur cette chaîne et dans mes programmes vidéos toutes les personnes qui souhaitent apprendre à utiliser le rameur d'appartement correctement. Vous trouverez ici comment perdre du poids, comment retrouver la forme, comment mincir, comment maigrir et comment tonifier vos muscles au travers de la pratique du rameur. Les bienfaits du rameur ne sont plus à démontrer. Découvrez comment faire du rameur sans se blesser et suivez-moi lors de séances d'entraînement ludiques et variées. Ce qui m'anime après autant d'années à continuer c'est vous, alors merci pour vos abonnements, commentaires et pouces bleus! https://coach-rameur.com
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