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VL_EreaPleyel&training 🇫🇷

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En mode public vous trouverez des vidéos variées: informations diverses sur l'ERDV Pleyel de Loos, "tranches de vie" de l'ERDV Pleyel, plans d'entraînement... .En mode non répertorié: Activités sportives et entraînements au poids du corps pour vous aider à vous entretenir ou à être en meilleure forme ! Description orale, écrite et mise en œuvre des exercices. Propositions d'adaptation des exercices.

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