À propos de la chaîne
Jusqu'à mes 28 ans, j'étais convaincu que mon ventre ne partirait jamais. Je m'appelle Dany, et j'ai un parcours atypique : 8 ans d'études post-bac (prépa science, physique, école d'ingé) pour devenir coach nutrition certifié ! Pourquoi ce virage ? J'ai galéré des années... Jusqu'à comprendre que ce n'était ni la volonté, ni la génétique, mais la méthode. Cette méthode, je l'ai construite en reconnectant avec notre biologie profonde, en testant, basé sur la science – non pas les tendances Instagram. Aujourd'hui, à 40 ans, je suis en meilleure forme qu'à 28. 🎯 Mon but ? T'aider à créer un style de vie agréable et amincissant. Développer un physique harmonieux sans y passer ta vie. Que l'alimentation et le sport servent ta vie, pas l'inverse. Ici : principes simples et stratégies testées — que j'applique au quotidien. Pas de promesses miracles. Juste une approche sensée et durable. Si ça te parle, bienvenue !