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À propos de la chaîne
Je m'appelle Mathieu, j'ai 28 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être ! Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché. Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie. Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement. Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale. N'hésite pas à t'abonner si tu veux suivre l'aventure et surtout reste au vert ;) (Je ne suis ni médecin, ni psy. Mes conseils proviennent de ma propre expérience et de mes recherches / formations)
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