Variation vs mois dernier
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Tu joues bien à l'entraînement, mais tu perds tes moyens en match ? Ici, on travaille ton tennis autrement : la technique (service, coup droit, revers, retour), mais aussi ce qui se passe dans ta tête et dans ton corps quand la pression monte. Je m'appelle Mathieu Coulon. Coach de tennis diplômé d'État (DEJEPS) depuis 2009, j'ai entraîné des joueurs en France, en Australie et en Espagne. Je joue les tournois ITF Masters +35 et je suis professeur de yoga Ashtanga. À 17 ans, j'avais déjà cassé une dizaine de raquettes en match. Aujourd'hui, j'aide les joueurs à rester calmes physiquement et intenses mentalement, point après point. 📅 Dès le 7 novembre : un live gratuit chaque samedi, de 8 h 30 à 10 h (respiration, yoga pour joueurs de tennis, mental en match). 🎁 Reçois mon guide gratuit « Les 3 tensions » : balance-tennis.fr/guide-gratuit/ 🌐 balance-tennis.fr 📸 Instagram : @tennisavecmathieu 👉 Abonne-toi et active la cloche pour ne rater aucune vidéo.
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