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À propos de la chaîne
"Sophie Santénergie" est une chaîne dédiée à la pratique du Qi Gong de santé, art interne chinois issu de la médecine traditionnelle chinoise. C'est une voie d'équilibre corps-esprit qui procure détente, souplesse, énergie, ressourcement, centrage. Les vidéos proposées sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants réguliers. Elles se veulent pédagogiques et claires afin de permettre à chacun de réaliser le mouvement précis et juste, sans douleur, sans danger.
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