Avatar de Sommeil Total
🌱 Graine 0 - 1K abonnés

Sommeil Total

Voir sur YouTube

Variation vs mois dernier

12
Abonnés
+4
321
Vues
+46
7
Vidéos
— stable
46
Vues / Vidéo

À propos de la chaîne

Chaque nuit, ton cerveau accomplit des choses que tu ignores completement. Et chaque nuit que tu sabotes ton sommeil, tu en paies le prix sans le savoir. SommeilTotal traduit la recherche en neurosciences en informations que tu peux utiliser des ce soir. Pas de conseils generiques. Pas de theories floues. Des mecanismes biologiques expliques avec precision. Si tu veux comprendre ce qui se passe vraiment a l'interieur de ton corps quand tu dors, tu es au bon endroit.

Les dernières Vidéos

Miniature : Ton cerveau rétrécit sans sommeil : La preuve par l IRM
Ton cerveau rétrécit sans sommeil : La preuve par l IRM 20 vues · 20/05/2026
Miniature : Mon corps est un stéroïde légal: Le secret des athlètes
Mon corps est un stéroïde légal: Le secret des athlètes 18 vues · 17/05/2026
Miniature : Le piège du cortisol : pourquoi vous ne perdez pas de gras
Le piège du cortisol : pourquoi vous ne perdez pas de gras 24 vues · 14/05/2026
Miniature : Le Lavage Glymphatique: Votre Cerveau se Lave Chaque Nuit
Le Lavage Glymphatique: Votre Cerveau se Lave Chaque Nuit 121 vues · 12/05/2026
Miniature : Le secret biologique du sommeil entre minuit et 4h du matin
Le secret biologique du sommeil entre minuit et 4h du matin 24 vues · 08/05/2026
Miniature : Le cerveau rétrécit: choc biologique du manque de sommeil
Le cerveau rétrécit: choc biologique du manque de sommeil 73 vues · 05/05/2026

Que pensent les membres de "Sommeil Total" ?

Ici, on ne note pas une vidéo — on donne son avis sur le youtubeur et son univers.

Chargement…

Pour continuer ton exploration

Chaînes similaires dans le même palier 🌱

Vélo Boulot Vélo (& bikepacking🚲🏕️)

"Tout a commencé à 12 ans, quand on m’a offert un vélo pour aller au collège. Aujourd’hui, papa trentenaire, le vélo est bien plus qu’un moyen de transport : c’est un style de vie, une thérapie, un moteur d’aventures."

Radio d'Ecole en Hainaut

"L'Education aux Médias, dans l'Enseignement provincial du Hainaut, c'est notamment une radio d'écoles. Apprendre à maîtriser le langage médiatique via un médium : l'approche est empirique et implicante, passionnante et motivante !"

Société

Au hasard de la découverte

LODISEY

"Salut les amis! C'est Sandie & Lancelot. Après notre incroyable Tour Du Monde de 2ans, on pose nos valises en Asie pour continuer à partager nos aventures, nos destinations, nos expériences, nos astuces, notre budget et du fun dans nos vlogs voyage !!!!"

Mode de vieTourisme

InstruRap

""InstruRap" est une chaîne Francophone qui accueillent tous les Beatmakers qui désirent se faire connaître en proposant leurs instrumentales (ou projets musicaux) . Elle a pour but de réunir des passionnés, autour de la culture du beatmaking et du rap."

Hip-hopMusique
Retour à la découverte