Sandra Insoha

À propos de la chaîne

Rejoins-nous sur l’application INSOHA pour découvrir une fusion de yoga, mvt, techniques de respiration & voyages sonores. J'enseigne et explore l'univers du Yoga sous toutes ces formes depuis 2010, et pour moi, la clé d'une pratique qui nous accompagnent au fil des années c'est de comprendre qu'il y a autant de façon de pratiquer que d'expérience à traverser. Aujourd'hui , j'ai rassemblé toute la richesse de mon expérience à travers différentes branches du YOGA pour créer l’application INSOHA qui te permet de COMPOSER la pratique adaptée à ton rythme de vie & tes besoins selon le moment de la journée AVEC 💎 + 500 séances à la carte (dont toutes mes anciennes vidéos Youtube) 💎 Une 20n de programmes à thèmes pour débuter ou approfondir un domaine 💎 Des cours & ateliers LIVE tous les mois (et replays!) 💎 L’application INSOHA disponible sur l’AppStore & GooglePlay 🤩 💎 Et des nouveautés qui arrivent tous les mois ❤️ 7 jours d’essai gratuits ici : studio.insoha.com :) Sandra