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À propos de la chaîne
Bienvenue ! Je m'appelle Sacha, j'ai 28 ans, ancienne naturo, je te partage ma vision d'un self care réaliste. Avec plus d'intelligence émotionnelle, de productivité alignée et d'hygiène de vie. Je traverse moi-même des périodes de doutes et je veux te montrer que tu n'es pas seule dans cette quête d'une vie qui a du sens, équilibrée et ambitieuse. Ici, c'est un espace pour les femmes sensibles qui ressentent beaucoup et veulent avancer avec ambition sans perdre leur santé mentale et émotionnelle dans le process. Sur cette chaîne, tu trouveras : - des routines self care - des techniques pour améliorer ta santé mentale - des vlogs qui montrent la vraie vie - des conseils pour adopter un lifestyle adapté à ta sensibilité - des astuces pour nourrir ta productivité - des vidéos qui partagent comment traverser les moments difficiles. Une véritable fenêtre sur la vraie vie, pour t'accompagner à ralentir, te comprendre et prendre soin de toi au quotidien.
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