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À propos de la chaîne

🎯 Tu veux courir sans te blesser et retrouver du plaisir dans chaque séance ? Je suis Laura, coach sportive diplômée d’État et passionnée de course à pied (4ᵉ senior au Championnat de France de marathon 2024) 🏃🏻‍♀️ Je suis également coach pour le Coaching du Coureur, créé par la Clinique du coureur, reconnue comme le leader mondial de la prévention des blessures en course à pied. Ma mission ? ✅ Adapter ton entrainement à ton quotidien ✅ Prévenir les blessures et penser la progression sur le long terme grâce à l’expertise de la Clinique du Coureur ✅ Retrouver joie et sensations dans chaque foulée