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À propos de la chaîne
Des vidéos de quelques techniques de self défense dont les techniques sont issues du penchak silat, art martial d'origine indonésien et qui s'appuient sur la méthode FISFO mise au point par Charles Joussot. Les techniques sont réalisées pendant les cours qui se déroulent chez SDMF37 (Self Défense Méthode Fisfo) à Chambray les Tours.
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