PEP'S-SPORT 🇫🇷

À propos de la chaîne

PEP’S-SPORT est une chaîne YOUTUBE fondée par Stéphane Brulé, analyste de la performance, préparateur physique, formateur et entrepreneur. Vous y trouverez des explications, des astuces, des exercices, de la théorie et de la pratique ainsi que des formations autour des thèmes suivants : - La Préparation physique et l’évaluation sportive : apprendre, comprendre et développer les qualités physiques et motrices, de l’enfant à l’adulte, - Les étirements : se renouveler ou se perfectionner à travers les exercices, techniques et méthodes, - La biologie de l’effort : saisir le fonctionnement du corps humain, - La traumatologie du sport : comprendre les blessures du sportif, - L’alimentation : apprendre les bases alimentaires et définir son orientation nutritionnelle, - La technologie et le sport : découvrir les outils technologique au service du sportif mais pas que… N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne YouTube pour être tenu au courant des prochaines vidéos.