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À propos de la chaîne
je suis un ancien coureur cycliste , devenu entraineur après sa carrière . Je vous propose dans cette chaîne de vulgariser la pratique du cyclisme, et pour les anciens qui désirent s'y remettent des conseils pour éviter les blessures , pour garder ses muscles , pour retrouver une bonne condition physique , des conseils pour une alimentation plus saine ,qui vous aide à rester en forme . . Pédalage à tout âge – rester actif après 60 ans.
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