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À propos de la chaîne
Comment développer sa confiance, gérer la pression et rebondir après une épreuve ? Parlons de votre mental explore la préparation mentale et la résilience à travers des entretiens avec des athlètes, artistes, entrepreneurs et spécialistes du mental. Je suis Sébastien Brenot-Durand, préparateur mental et créateur du podcast depuis 2021. Mes invités partagent leurs expériences, leurs doutes et les outils qui les aident à avancer : confiance en soi, gestion du stress, motivation, concentration et dépassement de soi. Sur cette chaîne : • Les entretiens complets du podcast • Des extraits et Shorts pour découvrir une idée forte • Les formats Mental Expresso autour du mental et des émotions Abonnez-vous pour découvrir les prochains épisodes. Pour un accompagnement individuel en préparation mentale à distance ou en déplacement, retrouvez les informations sur mon site. La préparation mentale ne remplace pas un suivi médical ou une psychothérapie.
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Que pensent les membres de "Parlons de votre mental — Sébastien Brenot-Durand" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
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