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À propos de la chaîne
Bienvenue sur “Osons la Méditation” 🌿 Chaque jeudi matin, je vous propose une méditation guidée, pour bien commencer la journée, apaiser le mental, et vous reconnecter à l’instant présent. 🌞 Méditations du matin pour vous ancrer 🌙 Méditations du soir pour relâcher les tensions 💫 Visualisations et pratiques douces pour cultiver la paix intérieure Cette chaîne est la petite sœur de “Osons l’Hypnose”, suivie par plus de 70 000 personnes, où je publie chaque lundi des séances d’hypnose guidée. Ici, je vous invite à retrouver un espace de calme, de recentrage, et de retour à soi. Abonnez-vous et activez la cloche pour ne rien manquer 🙏 À jeudi prochain ✨ Jérôme - Osons l'Hypnose / la Méditation
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