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À propos de la chaîne
Être en Forme à tout âge, oui c'est possible ! Oui, nous pouvons arrêter de "vieillir". Certes, les années passent, mais la décrépitude n'est pas une fatalité... c'est un choix, ou plutôt un "non-choix" Le point-clé est que tout est dans tout... et vice-versa. Notre santé, notre énergie, notre posture corporelle, ce que nous vivons au quotidien, nos relations, notre alimentation, notre environnement... tout est lié, ce qui nous donne de multiples leviers pour agir sur notre état de Santé et notre énergie. Oui, nous pouvons choisir d’être en Santé (véritablement), et nous pouvons choisir d’être Heureux. C'est le chemin que j'ai choisi, voici déjà plus de 50 ans... Enseignant de Kundalini Yoga, passionné par le Corps Humain et les méthodes de soin alternatives, aussi musicien et permaculteur, je chemine... et la Vie est chaque jour plus Belle. Prendre soin de nous et des autres, et aussi de notre planète, est la clé de la Joie de Vivre 💖
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