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À propos de la chaîne
Médecin généraliste passionné de prévention, je vous aide à comprendre votre corps pour améliorer durablement votre santé. Bienvenue sur Mon Parcours Nutrition, une chaîne dédiée à la nutrition, à la micronutrition, à l’activité physique et à la médecine fondée sur les preuves. Ici, pas de promesses miracles ni de régimes extrêmes. Je décrypte pour vous les données scientifiques, j’analyse les tendances santé, et je vous donne des outils concrets pour : • Comprendre vos signaux biologiques • Optimiser votre énergie et votre métabolisme • Prévenir les maladies chroniques • Construire une santé durable Vous retrouverez : – Des explications claires sur la nutrition et la micronutrition – Des conseils pratiques applicables immédiatement – Des réflexions sur la médecine moderne et la prévention Abonnez-vous pour progresser pas à pas, avec rigueur scientifique et pragmatisme. Vidéos créées avec l'aide de Notebook LM et basées sur mes cours/formations/expériences professionnelles.
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