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À propos de la chaîne
J’accompagne les femmes qui “tiennent” toute la journée puis craquent (tension, fatigue, émotions, parfois alimentation) à sortir du mode survie et apaiser durablement leur mental. 👉 Test (2 min) : découvrez votre profil (je gère / je contrôle / je tiens mais je suis vide) : https://www.academy.lumineusemetamorphose.com/test-stress Approche neuro-comportementale (régulation du système nerveux) pour retrouver un équilibre : sommeil, émotions, charge mentale, relation au corps.
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