Maïka Yoga & Fit 🇫🇷

À propos de la chaîne

Jusqu’à mes 18 ans, j’ai suivi un parcours dans le basket de haut niveau. Des heures et des heures d’entraînements, m’orientant déjà sur un engagement physique et mental quotidien. De 18 à 25 ans, en parallèle de mes études STAPS, je m’engage dans la voie du coaching dans des clubs de basket et j’y développe cette âme et cette aisance pour guider & motiver. C’est à 25 ans que je découvre le fitness et le coaching particulier, une RÉVÉLATION ! Me permettant d’allier mes connaissances universitaires, mon vécu sportif, ma sensibilité tout en déployant mon énergie débordante ! Parfait! Arrivent les 35 ans, la maternité, la recherche d’épanouissement plus que le travail du corps, ainsi je me tourne naturellement vers le Yoga ! La création du studio m’offre la possibilité de prendre en charge de manière individuel, ou en très petit comité des personnes sensibles dans la démarche du “prendre soin de soi”. Cela dans un état d’esprit serein et convivial !