À propos de la chaîne
Psychopraticienne & Sophrologue Bienvenue, Je vous propose des outils simples, concrets et puissants pour réveiller vos ressources intérieures : respiration, visualisation, pensées positives, relaxation et techniques de sophrologie. La sophrologie vous permet d’acquérir des outils que vous pouvez réutiliser à vie, pour cultiver votre bien-être, renforcer votre autonomie et avancer par vous-même. Ici, vous trouverez : -Des séances guidées complètes de Sophrologie -Des histoires relaxantes pour mieux dormir - Des affirmations positives et visualisations **Toutes les vidéos sont écrites par mes soins et enregistrées avec ma propre voix. Aucune intelligence artificielle n’a été utilisée dans leur création, excepté pour la recherche de visuels servant à la réalisation des miniatures et de certaines images. LS, La réussite par soi-même! Retrouvez-moi également sur: - lssophro.fr - Instagram A très vite, Aïdana, Libra Statera