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Prendre du poids sainement et durablement, sans se forcer à ingurgiter 5000kcal/jour. On parle toujours de ceux qui veulent perdre du poids mais jamais de ceux qui veulent en prendre. Mon objectif : + 10 kilos en 2024. Si tu t'abonnes, tu gagnes 1 kilo instantanément. Source : tkt
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