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À propos de la chaîne
Enseignante certifiée des programmes MBSR et MBCL, formée à la thérapie comportementale et dialectique, adhérente à l'Association française des enseignants du MBSR, je réponds à vos questions sur la (méditation de) pleine conscience, synthétise des informations sur la santé mentale et partage des questionnements ou la beauté du monde. Si vous souhaitez apprendre la méditation de pleine conscience ou suivre un groupe de compétences TCD (à partir de 2025) avec moi, retrouvez les informations sur mon site.
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