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À propos de la chaîne
Chaîne Youtube de Laura sur les troubles anxieux : trouble anxieux généralisé (TAG), trouble obsessionnel compulsif (TOC), phobie d’impulsion, phobie spécifique, agoraphobie, phobie sociale, hypocondrie. En tant que praticienne ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement), mon but est de vous aider à vous libérer de vos troubles anxieux pour enfin vivre pleinement votre vie. Je propose des accompagnements à distance, par téléphone ou en visio. L’ACT est une approche thérapeutique dont l’efficacité est validée scientifiquement. Elle fait partie des TCC de 3ᵉ vague, qui enrichissent les thérapies cognitives et comportementales classiques. L’objectif ? Réduire l’impact des mécanismes et apprentissages qui entretiennent la souffrance psychologique. 💻 Mon site : https://vivre-pleinement.fr #anxiété #developpementpersonnel #santémentale
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