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À propos de la chaîne
Bienvenue chez Lady Phénix ✨ J'accompagne les femmes de 40 ans et + qui portent tout sur leurs épaules à tenir la distance sans s'épuiser. Ici on parle de la vraie vie à 40, 50 ans et + : 🌿 Corps : 58 ménopause symptômes , énergie, sommeil, poids, hormones 🧠 Charge mentale : 56 charge mentale , 52 santé mentale , organisation, 53 confiance en soi 👩👧 Famille : couple, ados qui grandissent, parents vieillissants, équilibre 💼 Carrière : seconde vie pro, se réinventer, oser après 40 ans Ma promesse : 1 vidéo concrète par semaine, sans tabou et sans jargon, pour garder ton énergie physique, mentale et émotionnelle. Nouvelle ici ? Commence par la playlist Corps & Ménopause, puis Charge mentale & Confiance. Pour aller plus loin: contact@ladyphenix.com
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