Variation vs mois dernier
66,1 k
Abonnés
+300
6,16 M
Vues
+98,83 k
280
Vidéos
+4
22 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Je m'appelle Karen Marage, sophrologue certifiée RNCP, praticienne en EFT et biorespiration. Depuis de nombreuses années, j'accompagne les personnes en surcharge émotionnelle à retrouver sérénité et équilibre au quotidien. Sur cette chaîne, je partage des exercices de sophrologie, relaxations, méditations de pleine conscience et exercices de respiration, à pratiquer où que vous soyez, à votre rythme. Débutant ou initié, vous trouverez ici de quoi souffler, vous recentrer et avancer plus sereinement. Pour aller plus loin, je propose aussi un accompagnement personnalisé en Visio: un suivi en direct avec moi, adapté au cas par cas. Nouvelle vidéo chaque vendredi sur Un temps de pause 🙂 Vidéos réservées à un usage strictement personnel. Toute reproduction ou diffusion sans accord n'est pas autorisée.
Les dernières Vidéos
Sophrologie : Désamorcer le Stress en 10 Min
2,64 k vues · 28/08/2026
Méditation du matin après une nuit difficile (10 min)
3,73 k vues · 21/08/2026
Relaxation guidée pour le surmenage
3,63 k vues · 14/08/2026
Libérez-vous : Sophrologie pour apaiser les émotions
4,81 k vues · 07/08/2026
Sophro-méditation : Le secret pour écouter sa petite voix
2,77 k vues · 31/07/2026
Sophrologie pour Dormir | Laissez la Journée Derrière Vous et Lâchez Prise
10,3 k vues · 16/07/2026
Les derniers Shorts
Que pensent les membres de "Karen Marage - Un temps de pause" ?
Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier 🚀
