JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 🇫🇷

À propos de la chaîne

👋 Bienvenue sur ma chaîne ! Je suis Jérémy Edde – coach sportif, papa, et opéré du cœur. Depuis mon opération du cœur en 2020, ma mission est claire : aider les hommes de plus de 40 ans à reprendre leur santé en main, sans mettre leur cœur en danger. 🎓 Diplômé d’État en sport et nutrition et coach personnel depuis plus de 8 ans, j’accompagne celles et ceux qui veulent : - perdre du poids durablement, - se muscler intelligemment, - retrouver la forme après une opération (cœur ou autre), - reprendre une activité physique malgré une vie bien remplie (travail, enfants, stress...). 👉 Sur cette chaîne, tu trouveras : ✔️ Des exercices adaptés après 40 ans, ✔️ Des conseils de remise en forme post-opératoire, ✔️ Des astuces nutrition et motivation, ✔️ Des programmes sans risque pour le cœur, ✔️ Le tout avec une bonne dose de bienveillance et de concret. À très vite, Ton coach, Jérémy