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À propos de la chaîne
🎁 Ton cadeau de bienvenue : le livret « Rituels apaisants » pour relâcher la pression par le corps 🌿 👉🏻 https://www.jenniferguerrand.fr/carnet-d-exercices-somatiques-pour-apaiser-ton-systeme-nerveux Bienvenue dans Une bulle de Soi 💛 Je suis Jennifer Guerrand, Coach de vie certifiée et créatrice de méditations guidées. J’accompagne les femmes qui portent beaucoup, se mettent trop de pression, ruminent et s’oublient à retrouver plus de calme intérieur et de sérénité 🌿 Ici, tu trouveras des méditations guidées, relaxations profondes et pratiques de reconnexion à soi pour t’aider à : ✨ Apaiser ton mental et les pensées qui tournent en boucle ✨ Alléger ta charge mentale et relâcher la pression ✨ Sortir de l’auto-critique et retrouver plus de douceur envers toi-même ✨ Te reconnecter à toi et prendre soin de toi Je t’accompagne également en séance individuelle pour mieux comprendre tes schémas, avancer avec plus de confiance et créer une vie plus sereine 💛
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Ici, on ne note pas une vidéo - on donne son avis sur le youtubeur et son univers.
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