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Bienvenue ! Ici je vous aide à progresser dans la pratique de l'aviron de rivière ou indoor, améliorer votre cardio, renforcer vos abdos, vous muscler, améliorer votre gainage sur rameur en vous aidant à effectuer des séances d'entrainement pour débutants ou compétiteurs quand vous n'avez pas de coach sous la main ! Pratiquant depuis 1977, coach diplômé d'Etat BEES1 en 1980, BEES2 en 1992, titulaire de l'ensemble des diplômes et mentions Fédérales, plusieurs fois champion de France et pratiquant encore au meilleur niveau mondial en Master vous bénéficiez de l'ensemble de mon expérience, de mes connaissances et compétences dans le domaine de l'aviron afin de vous maintenir en forme et de progresser ! Formations complètes sur: https://jeanpierretalamona.podia.com/
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