12,1 k
Abonnés
1,34 M
Vues
692
Vidéos
1,93 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
La Vraie Mobilité pour le CrossFit et Hyrox - Pas d'étirements ou de massages inutiles, on devient plus forts et plus mobiles. Pour plus de performance et jamais de blessures.
Les dernières Vidéos
Arrête d'étirer tes chevilles et fais ces 3 exo (protocole TMS)
18 vues · 21/06/2026
Plus de Biceps et de Mobilité en même temps ? Voici comment
629 vues · 14/06/2026
Comment devenir un Coach de CrossFit exceptionnel (formation complète)
1,07 k vues · 07/06/2026
La technique qui détruit le dos des CrossFiteurs au Deadlift
10,33 k vues · 31/05/2026
4 Exo Triceps pour Libérer tes Épaules Overhead (protocole TMS)
639 vues · 17/05/2026
Arrête d'étirer tes hanches et fais ces 3 exo (protocole TMS)
21,38 k vues · 10/05/2026
Les derniers Shorts
Chaînes similaires dans le même palier 🚀
Au hasard de la découverte
L'avis de la communauté
Chargement…