Holi'flow 🇫🇷

À propos de la chaîne

Bienvenue sur Holi’flow, ta safe place dédiée au mouvement conscient 🤍 Je suis Solène, professeure de Yoga et de Pilates et créatrice d'Holi’flow®, ma propre approche du mouvement. J’ai pensé Holi’flow comme une safe place pour te reconnecter à ton corps, à ton souffle et à tes sensations. Que tu aies envie de te renforcer, de t’étirer, de te recentrer ou simplement de bouger en conscience, tu trouveras ici des pratiques accessibles et respectueuses de ton rythme et de ton énergie : Yoga, Yoga danse, Pilates, danse intuitive, mouvements somatiques...🧘‍♀️ Tu retrouveras aussi régulièrement des vlogs sur ma vie de prof de Yoga qui cultive la slow life pour cheminer ensemble vers plus de présence et d'écoute de soi 🤍 🧘‍♀️ Abonne-toi pour pratiquer avec moi chaque dimanche et cultiver ton propre flow ! ♡ -------------------------- Instagram | @dupuy_solene Mon planning de cours : https://dansetonyogacastries.com Pour me contacter : solene.holiflow@gmail.com --------------------------