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À propos de la chaîne
Hello hello, bienvenue sur ma chaîne ! Moi c'est Harold, professeur de yoga basé à Bali, en Indonésie. Toutes les 2 semaines, je partage des séances de Yin Yoga, Yoga Flow, Méditation guidée, Yoga Nidra ou des routines de Mouvement Conscient pour t'aider à apaiser ton mental, relâcher les tensions et cultiver une pratique accessible depuis chez toi. C'est en 2020 que j'ai commencé à dédier ma vie au yoga, un chemin débuté seul, guidé par des vidéos et des livres, jusqu'à devenir une discipline quotidienne profondément ancrée dans mon mode de vie. J'ai ensuite suivi plusieurs formations en Hatha, Vinyasa, Yin & Nidra (+500h). Aujourd'hui depuis Bali, je partage cette passion avec toute personne souhaitant explorer ce voyage transformateur. En te souhaitant une merveilleuse pratique sur ma chaîne 🙏 Force, douceur & gratitude, Harold
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