Variation vs mois dernier
7,03 k
Abonnés
— stable
318,63 k
Vues
— stable
129
Vidéos
— stable
2,47 k
Vues / Vidéo
À propos de la chaîne
Hello hello, bienvenue sur ma chaîne ! Moi c'est Harold, professeur de yoga basé à Bali, en Indonésie. Toutes les 2 semaines, je partage des séances de Yin Yoga, Yoga Flow, Méditation guidée, Yoga Nidra ou des routines de Mouvement Conscient pour t'aider à apaiser ton mental, relâcher les tensions et cultiver une pratique accessible depuis chez toi. C'est en 2020 que j'ai commencé à dédier ma vie au yoga, un chemin débuté seul, guidé par des vidéos et des livres, jusqu'à devenir une discipline quotidienne profondément ancrée dans mon mode de vie. J'ai ensuite suivi plusieurs formations en Hatha, Vinyasa, Yin & Nidra (+500h). Aujourd'hui depuis Bali, je partage cette passion avec toute personne souhaitant explorer ce voyage transformateur. En te souhaitant une merveilleuse pratique sur ma chaîne 🙏 Force, douceur & gratitude, Harold
Les dernières Vidéos
20 min Yoga Flow doux & Stretch | Routine du matin pour ouvrir les hanches
685 vues · 17/07/2026
20 min Yin Yoga | Apaiser le corps et le système nerveux (Spécial canicule)
1,34 k vues · 03/07/2026
15 min Yoga Flow | Routine du matin pour libérer les hanches et le bas du dos
851 vues · 19/06/2026
30 min Yoga Slow Flow | Apaiser le mental pour habiter le corps
1,35 k vues · 05/06/2026
20 min Yin Yoga au lit | Routine du soir pour un sommeil profond
1,39 k vues · 22/05/2026
15 min Yoga Nidra | Réveil en douceur pour une journée plus apaisée
1,13 k vues · 08/05/2026
Les derniers Shorts
3 postures Yin pour libérer tes hanches et tout ce qu’elles retiennent
1,84 k vues · 06/04/2026
3 postures pour ne plus avoir mal au quotidien
1,39 k vues · 20/03/2026
5 mouvements dynamiques pour réveiller ton corps
1,1 k vues · 20/02/2026
En Yin Yoga, tout commence par la façon d’entrer dans la posture.
1,01 k vues · 08/02/2026
Que pensent les membres de Harold Yoga ?
Ton avis porte sur la chaine elle même,
Chargement…
Pour continuer ton exploration
Chaînes similaires dans le même palier ✨
Au hasard de la découverte
